• Senin, 24 Januari 2022

5 Tips Main Game Sehat Alias Healthy Gaming

- Selasa, 5 Oktober 2021 | 20:45 WIB
Ilustrasi bermain game. (Vadym Drobot/Kredivo)
Ilustrasi bermain game. (Vadym Drobot/Kredivo)

MIKROFON.ID - Main game sepertinya sudah jadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Kalau gak percaya, coba cek deh hp masing-masing.

Bahkan kalau mengutip Statista, jumlah orang yang aktif bermain game saat ini mencapai 2,81 milyar orang, atau sebanyak 35,6 persen dari populasi dunia saat ini.

Nah, kita perlu tau juga tips dan cara supaya biar tetap sehat meski suka main game atau istilahnya healthy gaming.

Baca Juga: Kegalauan WHO dalam Urusan Game

Merujuk para dokter chiropractic yang memandu Esports Healthcare, setidaknya ada lima hal yang perlu diperhatikan para gamers.

1. Pemanasan sebelum main game

Pemanasan buat para gamer ini meliputi gerakan untuk seluruh otot dan persendian yang kamu gunakan untuk main game dari mulai ujung jari sampai dengan sikut.

Jangan lupa juga siapkan matamu untuk main game dengan melakukan pemanasan untuk seluruh gerakan matamu. Peragaan pemanasan bisa dilihat di video ini.

Baca Juga: Tipe-Tipe Bocil Pemain FF, Kamu Termasuk yang Mana?

Halaman:

Editor: I Haris

Tags

Terkini

Ngotok Ngowong dan Budaya Tembakau Garut

Sabtu, 1 Januari 2022 | 19:24 WIB

Ranked Season Terbaru dan Cara Push Rank di Free Fire

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 14:56 WIB

Terpopuler

X